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大米是中國很多人的主食，煮飯也自然就成了必做的一個步驟了，很多人對煮飯并沒有多講究就是淘米然后放水直接煮。其實煮飯也有很多講究，就比如，在煮飯前，大米應不應該泡水呢？這是很人可能不注意的細節。

大米我們每天都會吃到，但對于大米的挑選并不是每個都能絕對的說“我會挑”，因為一不留神就有可能挑選到劣質的大米。下面大米供應商就來和大家說說怎么挑選健康的好大米。